Pусский
Просмотры:94 Автор:Pедактор сайта Время публикации: 2021-01-30 Происхождение:Работает
Одна из важных причин, почему людям легко влюбиться в верховую езду. горные велосипеды с батарейным питанием заключается в том, что он не такой интенсивный по сравнению с другими видами спорта, а это значит, что ваши суставы не будут сильно пострадать при езде на велосипеде.Однако, если ехать электрический горный велосипед это стало вашей привычкой, а если частота высокая, это повлияет и на ваши суставы.Вот некоторые способы катания, которые вызывают боль.
Первая вредная привычка — либо не практиковаться, либо пытаться ставить перед собой слишком высокие цели в отношении времени, скорости или даже сложности при езде на велосипеде. электровелосипед скалистых гор.Но проблема в том, что твое тело'Соединительные ткани плохо справляются с таким большим давлением, и в это время ваши суставы не смогут его выдержать.
Неправильные настройки высоты и угла наклона подушки могут вызвать давление, боль и травмы.Поэтому профессиональные спортсмены советуют перед катанием гигантские электрические горные велосипеды, быстро проверьте, находятся ли педали с обеих сторон автомобиля в положении «6 часов» и «12 часов» соответственно, а затем садитесь на горный велосипед с электроприводом.Наступая на педали, следует стараться, чтобы ноги находились в выпрямленном состоянии, когда вы находитесь впедаль' поза, которая эквивалентна углу сгибания колена всего лишь от 20 до 25 градусов.По опыту, если у вас повреждена коленная чашечка, вы можете отрегулировать подушку сиденья немного выше или отвести руль назад.
Если вы наступаете на большую тарелку (вниз по склону), то частота вращения педалей при езде должна быть относительно низкой. внедорожные электрические горные велосипеды между 60 и 75 об/мин;если вы наступаете на небольшую тарелку (в гору), то частота вращения педалей относительно высока - выше 80 об/мин.На самом деле, использование небольших интервалов для тренировки каденса — хороший способ тренировки выносливости.
Какова связь между основной частью и коленом?Некоторые люди спросят.Это имеет большое значение.Ваши основные части включают бедра и бедра.Это основные платформы, на которых вы можете стабилизировать электрический горный велосипед с полной подвеской когда ты наступаешь на него.Когда они чувствуют усталость, это, естественно, влияет на эффективность вашего ритма.Опросив 15 велосипедистов, исследователи обнаружили, что при езде на велосипеде лучший складной электровелосипед, состояние корпуса всадника серьезно повлияет на работу коленного сустава во время тренировки.Если первый не в хорошем состоянии, легко вызвать боль в колене.Вот почему мы часто слышим, что спортсмены должны регулярно тренироваться для своих основных частей тела.
При езде на складной грузовой велосипед, положение стопы напрямую связано с коленом, поэтому очень важно, чтобы положение шины обуви было необоснованным.Лучшая ситуация, когда ваша передняя часть стопы просто наступает на ось педали или даже немного назад, если вы боитесь, что у вас заболит колено.Угол шины должен находиться на одной линии с углом, образуемым пяткой.Если ты неt, ваше колено будет подвергаться ненужному давлению во время езды на компактный электрический велосипед.
Компания Cybic Intelligent Technology (Tianjin) Co., Ltd в основном занимается разработкой и торговлей велосипедами.Мы прилагаем большие усилия для установления долгосрочных отношений сотрудничества с клиентами в разных странах, распространяя велосипедную продукцию самого высокого качества и по разумной цене.